Ua ntej peb teb lo lus nug no, cia peb nkag siab ua ntej seb qhov kev nplij siab ntawm lub rooj zaum yog dab tsi.
Lub rooj zaum kev nplij siab yog ib qho tseem ceeb ntawm kev nplij siab hauv tsheb thiab suav nrog kev nplij siab zoo li qub, kev nplij siab zoo (tseem hu ua kev co kev nplij siab) thiab tuav kev nplij siab.
Static kev nplij siab
Cov qauv ntawm lub rooj zaum, nws qhov tsis muaj qhov ntev, thiab qhov kev xav ntawm tus neeg tsav tsheb ntau yam haujlwm thiab kev pom.
Dynamic kev nplij siab
Kev nplij siab ntawm lub tsheb hauv kev txav thaum muaj kev co xa mus rau lub cev los ntawm lub rooj zaum pob txha thiab ua npuas ncauj.
Kev ua haujlwm yooj yim
Kev tsim nyog ntawm tus neeg tsav tsheb lub rooj ua haujlwm mechanism nyob rau hauv kev sib raug zoo ntawm lub zeem muag.
Qhov sib txawv loj tshaj plaws ntawm lub rooj zaum hauv tsheb thiab lub rooj zaum ib txwm yog lub rooj zaum lub tsheb feem ntau ua haujlwm thaum lub tsheb khiav, yog li qhov kev nplij siab ntawm lub rooj zaum tseem ceeb tshwj xeeb.Txhawm rau kom muaj kev nplij siab ntawm lub rooj zaum hauv lub tsheb, cov ntsiab lus hauv qab no yuav tsum tau muab sau tseg thaum tsim thiab tsim kho.
(1) Tsim nyog lub cev siab faib ua kom cov leeg so thiab cov ntshav khiav zoo
Raws li cov yam ntxwv anatomical ntawm tib neeg cov ntaub so ntswg, lub sciatic node yog tuab, nrog ob peb cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, thiab tuaj yeem tiv taus siab dua li cov leeg nqaij ib puag ncig, thaum lub hauv qab ntawm tus ncej puab muaj qis qis aorta thiab cov hlab ntsha tawg, siab yuav cuam tshuam rau cov ntshav ncig thiab cov hlab ntsha conduction thiab hnov qhov tsis xis nyob, yog li qhov kev faib tawm ntawm lub siab ntawm lub duav yuav tsum sib txawv.Cov rooj zaum tsim tsis zoo muaj qhov siab tshaj qhov siab tshaj qhov sciatic tuberosity, thaum yuav muaj asymmetrical thiab uncoordinated siab tis ntawm sab laug thiab sab xis.Qhov kev faib tawm tsis tsim nyog ntawm lub cev siab no yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dhau hauv zos, cov ntshav tsis zoo, kev qaug zog hauv zos, thiab lwm yam.
(2) Txhim kho qhov qub physiological curvature ntawm tus txha nraub qaum
Raws li ergonomic txoj kev xav, lub lumbar qaum bears tag nrho cov loj ntawm lub Upper lub cev, thiab nyob rau tib lub sij hawm bears lub cuam tshuam load generated los ntawm lub tsheb vibration, thiab lwm yam .;Yog tias qhov kev zaum tsis raug ua rau lub lumbar qaum tshaj qhov qub physiological dabtsi yog khoov arc, ntxiv disc siab yuav raug generated thiab lub lumbar qaum yog feem ntau yooj yim rau raug mob.
(3) Txhim khu kev tiv thaiv rau lateral vibration
Nyob rau hauv lub lateral kev taw qhia, tus txha nraub qaum tsuas muaj lub anterior thiab posterior longitudinal ligaments, uas yog txuas mus rau lub anterior thiab posterior ntug ntawm lub vertebral lub cev thiab intervertebral disc feem thiab ua lub luag hauj lwm tiv thaiv.Tib neeg qaum lub peev xwm zam rau sab nraud yog li qis heev.Lub reclining rov qab ntawm lub rooj zaum ua rau thaj tsam lumbar cia siab rau, thiab qhov nruab nrab softness ntawm cov npuas ua rau muaj kev sib txhuam ntau dua, thaum lub nraub qaum ntawm lub backrest tuaj yeem cuam tshuam qhov cuam tshuam ntawm kev vibrations ntawm tib neeg lub cev los txhim kho kev nplij siab.
Raws li saum toj no, nws yog ib qho yooj yim kom pom tias lub rooj zaum nrog kev nplij siab zoo tsis yog tsuas yog tuab (mos), tab sis kuj muag thiab tawv, optimizing siab tis;Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum muaj qhov zoo ergonomic los xyuas kom meej tias tus txha nraub qaum muaj qhov tseeb.
Post lub sij hawm: Dec-28-2022